床墊軟硬怎麼選？

床墊到底是要硬還是軟呢？這應該是挑選床墊時，各位心中最大的疑問。走進床墊試躺間告訴服務人員「軟硬適中」又可能會太籠統，所以以下幾點小事項，可以讓大家先對挑選床墊有所認識！

1.以個人類型來選擇床墊

瘦瘦窈窕的你 ｜ 軟Q且服貼

一般來說，身材比較瘦小的朋友，不要睡太硬，建議選擇服貼性高的床墊。這是因為硬床對體重輕的人來說無法依照身形下壓床墊，反而會造成腰部懸空，久了將會造成腰酸背痛。

胖胖可愛的你 ｜ 硬挺有支撐

體重豐滿的朋友建議選擇比較硬的床墊

如果選擇的是軟綿綿的床墊，會因為身體比較重的部位(例如臀部)下沉太多，導致臥躺時身體曲線呈彎曲狀，也會腰酸背痛唷！剛開始可能會很軟綿很好睡，但一覺起來可能就會「唉呦呦呦！腰好痛！」。

值得尊敬的長輩 ｜ 偏硬強支撐

請不要懷疑，給把拔馬麻、阿公阿嬤最好的愛就是支撐性強的床墊(偏硬)了！年長的長輩們多少會因為骨質疏鬆、駝背身形等問題造成腰酸背痛，支撐性強的床墊可以支撐腰椎部位，且當要起身時也能順利撐起身體，減少腰部不正常受力的負擔。

2.判斷軟和硬

床墊試躺的秘訣除了主觀的感受軟和硬之外，躺平時可以伸出你的纖纖玉手，往腰和床墊之間放進去之後如下示意圖指示感受看看。

↑ 伸進去時卡卡，剛好沒有空隙，則表示軟硬度差不多可以貼合身軀。

↑ 可以輕易伸進去的空洞表示床墊可能太硬，不夠服貼造成懸空。

↑ 手伸不進去的話則是太軟導致下沉無支撐力。

3.可以的話請親自試「躺」

進到床墊的試躺間，請二話不說直接躺上床墊。

也許有些人會害羞的只敢坐床，但服務人員其實都非常希望您用最舒適的狀態去「躺」在床墊上唷！

每個人適合的床墊軟硬度都不盡相同，所以在挑選床墊時，最重要的還是用身體去感受其軟硬度與支撐性。